مدیریت احساسات در موقعیتهای سخت
چطور احساسات خود را در موقعیتهای سخت مدیریت کنیم؟ همه ما در موقعیتهایی قرار گرفتهایم که احساساتمان به شدت تحریک شدهاند. شاید برخورد با همکار
اینجا هرکسی از قصه، تجربیات و چالشهای خودش در مورد موضوع گروه میگه؛ و راهبرِ دوره با دانشش، مسیر حرکت گفتوگوها رو پیش میبره. در انتهای دوره، برای مواجه شدن با اون مساله آدمهای قویتری هستیم.
هرکدوم ما بر اساس تجربیاتمون بعد از مهاجرت، میدونیم جای کدوم مهارتهای فردی/اجتماعی تو زندگیمون خالیه. کارگاههای آموزشی طراحی شده تا این جاهای خالی رو پر کنه.
تا حالا رشد جمعی رو با یه گروهِ کتابخون تجربه کردین؟
آخر هر دوره قراره دریافتهایی که از کتابخونی داشتیم رو متناسب با شرایط خودمون توی زندگی به کار ببندیم.
قصهی «دیار» از اونجایی شکل گرفت که احساس نیاز به ارتباط جمعی امن، تبدیل به یه نقطهی پررنگ شد.
اهمیت استفاده از نیروی متخصص توی جمعی که بهت احساس خونه بده، در عین حال منجر به پیدا کردن رفاقتهای عمیق بشه، اون فاکتور اساسیای بود که بر پایهش «دیار» متولد شد.
قصهی «دیار» از اونجایی شکل گرفت که احساس نیاز به ارتباط جمعی امن، تبدیل به یه نقطهی پررنگ شد.
اهمیت استفاده از نیروی متخصص توی جمعی که بهت احساس خونه بده، در عین حال منجر به پیدا کردن رفاقتهای عمیق بشه، اون فاکتور اساسیای بود که بر پایهش «دیار» متولد شد.
همهی راهبران دیار، علاوه بر اینکه متخصص کار با مهاجرین هستند، خودشون توی خانوادهی درجهی اولشون با چالشهای مهاجرت روبهرو شدند.
بنابراین تجربهی زیستهشون رو هم چاشنی دانش تخصصیشون میکنن تا بهترین همراهی و همدلی رو با شما در این مسیر داشته باشند.
مژده قشنگم! گاهی فکر میکنم که چقدر تو یادت موندیم. شرکتکردن تو دورههای کتابخوانیت برای من یه تجربه تکرار نشدنی بود و بدون شک دلم برای کتابخوندن باهات تنگ میشه.
ممنون خانم بنی هاشمی! از اون روزی که اومدم کارگاهتون، جملاتتون توی ذهنمه و تو جمعهای خانوادگیمون بازگوشون میکنم. با کمک شما تونستم دخترم رو آگاهتر کنم و اونم این آگاهی رو به دوستاش منتقل میکنه.
مژده جانم خوشحالم که خوش انرژی می بینمت. دلم میخواد ساعتها از تجربهی بی نظیرم در دوره فرزندپروی
تک والد بگم. از حس و حالم، از امنیت دوره. فقط بگم دلتنگ دورهام و مشتاق دوره ی جدید!
وقتی تنهایی کتاب میخونیم، خیلی مواقع مطالب رو خیلی زود فراموش میکنیم. شنیدن تجربه دیگران و به وجود اومدن فرصت گفتگو با گروهی که قرار نیست قضاوت یا نصیحت کنه واقعا فوقالعادست.
خیلی خیلی از آشنایی با تک تکتون خوشحالم. از هانیه و مژده عزیزم برای تمام چیزهایی که ازشون یاد گرفتم، متشکرم و ممنونم که تجربههای ارزشمندتون رو باهامون به اشترام گذاشتین. به امید دیدارتون در دورههای بعدی.
کیانا! شرکت تو این دوره یکی از مفیدترین کارهای زندگیم بوده و تونسته دید من و خانوادم رو به کلی عوض کنه.
درک میکنیم که در طی پروسهی انتخاب و اعتماد، ممکنه سوالات و شبهات زیادی به وجود بیاد.
ما سعی کردیم به بزرگترینها و مهمترینهاشون تو صفحه سوالات پرتکرار پاسخ بدیم.
خاطرتون باشه، همیشه روی کمک پشتیبان های عزیز دیار هم میتونید حساب کنید.
درک میکنیم که در طی پروسهی انتخاب و اعتماد، ممکنه سوالات و شبهات زیادی به وجود بیاد.
ما سعی کردیم به بزرگترینها و مهمترینهاشون تو صفحه سوالات پرتکرار پاسخ بدیم.
خاطرتون باشه، همیشه روی کمک پشتیبان های عزیز دیار هم میتونید حساب کنید.
چطور احساسات خود را در موقعیتهای سخت مدیریت کنیم؟ همه ما در موقعیتهایی قرار گرفتهایم که احساساتمان به شدت تحریک شدهاند. شاید برخورد با همکار
قاطعیت: کلید طلایی برای مدیریت روابط همه ما در طول زندگی با چالشهایی در روابطمان مواجه میشویم. گاهی نمیتوانیم خواستههایمان را به روشنی بیان کنیم
تعادل کار و زندگی: چگونه شغلی موفق و زندگی رضایتبخش داشته باشیم؟ در دنیای پرسرعت امروز، ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی به یکی
چطور احساسات خود را در موقعیتهای سخت مدیریت کنیم؟ همه ما در موقعیتهایی قرار گرفتهایم که احساساتمان به شدت تحریک شدهاند. شاید برخورد با همکار یا حتی یک عضو خانواده
قاطعیت: کلید طلایی برای مدیریت روابط همه ما در طول زندگی با چالشهایی در روابطمان مواجه میشویم. گاهی نمیتوانیم خواستههایمان را به روشنی بیان کنیم یا از دیگران انتظار داریم
تعادل کار و زندگی: چگونه شغلی موفق و زندگی رضایتبخش داشته باشیم؟ در دنیای پرسرعت امروز، ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی به یکی از چالشهای اساسی برای افراد